ファスティングダイエットの決定版 痩せて健康になる5:2ダイエット Eat, fast & live longer

太って痩せて胸を残す挑戦

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女優の山咲千里さんがかつて、グラマーでスレンダーなスタイルの秘訣を聞かれたときに
太ってから痩せて、胸を残すとこうなる」と、お話されていた記憶があります。

当時は胸のない少女だった私は、この話がとても印象に残りました。

それから早ウン十年・・・いまではご存知のとおり、脂肪と戦う身の私ですが
このときの山咲さんのお言葉は、しっかりと覚えておりました。

今の私は史上最高の脂肪が乗っていて、
バストのカップサイズを上げるには最高!の状態です。

つまり今こそ5:2ダイエットでお腹まわりの脂肪を落としつつ、
山咲千里方式でバストアップをはかるチャンスが来たというわけです。


Step1. 胸の脂肪をキープしたまま痩せ続ける

さてそれでは、胸の脂肪をキープしたまま痩せるにはどうしたらいいのか?

痩せる方については、このまま5:2ダイエットでうまくいくという手ごたえがあるので良いとして、
問題は痩せていく体につられず、胸のボリュームを保つ方法です。

色々考えたり調べた結果、
ひとまず王道の筋トレとマッサージを取り入れることにして
早速その2つを5:2ダイエットの開始日から、お風呂場でスタートしました。


・筋トレ(湯船につかって左右10回づつ)



・マッサージ(この女性は、これでCカップがFカップになったそう)



この2つを、お風呂で毎晩やっています。

幸いななことに、これらが効いているのか
今のところ2.4キロ体重が減っても、バストサイズは変わっていません。
良い感じです。


Step2. 胸まわりに漂う脂肪をきれいに形作る

1週間ほど、上記の筋トレとマッサージでバスト対策はOKだろうと思っていたのですが
実は私は、この2年くらいブラをしていませんでした(汗)。
ブラ代わりにユニ○ロのブラトップをずーっと、愛用していたのです。

しかしいざバストアップに取り組み始めると、

こんなに開放的でいいのか?
マッサージで形を整えても、ブラでキープしないと脂肪が周辺でタルタルになるんじゃないか?


と、心配になってきました。

大体、山咲千里さんだって、ダイエット中にノーブラだったはずはありません。
いやそれどころか、しっかりした補正ブラジャーをつけていたのでは?
美しいボディのためなら、努力を厭わない人なのだから・・・。


早急にブラをしなければ!!!


2年もノーブラで過ごしてきたくせに、気になりだすと、いてもたってもいられません。

そもそもなぜノーブラでいたかというと、ワイヤーブラが痛くて嫌いだったからでした。

なぜワイヤーブラがそんなに痛かったかというと
無理をして合わない外国製の補正ブラジャーを使っていたからでした。

それはコレールとデヴェという、なかなかの高級ブラジャーで
両方とも1万円を超えるお値段だったと思います。

昔から綺麗で大きなバストに憧れはあったので、お給料をはたいてデパートで試着もして
やっと買ったのがコレールとデヴェのブラだったのです。

「胸まわりの脂肪を集めてバストを形づくる」

というのを信じて、2年くらいつけていたでしょうか。
手洗いして、大事に使っていました。

ところが20代~30代のころの私は痩せ型で、そもそも寄せ集めるほどの肉もあまりなく
正直言って、コレールも、デヴェも、あまり効果を感じられないまま
ただ高かったので、もったいないから着けているという有様でした。

ですから今回も「補正ブラ」が頭をよぎったときに
痛かったらやだな・・・というネガティブな気持ちがありました。

しかし、痩せていく体につられて、胸まわりのお肉まで減ることは、今回はあってはならないのです。
何としても胸まわりの肉を集めて形づくる、良いブラジャーは必要だと感じました。


Step3. ブラデリスのノンワイヤーブラで痛みと無縁のバスト補正を継続中

そんなわけで、私の補正ブラ探しが始まりました。

私が2年ぶりのブラジャーに求める条件は以下の3つ。

・長時間つけていても、痛くない
・しっかり胸まわりの肉を寄せ集められる
・あまり高くない


コレールやデヴェも、体にあっていれば良いブラジャーだったと思います。
安物では到底のぞめない、しっかりした縫製と安定感があって
確かに普通の下着とは作りが違うものでした。

なので願わくば、コレール・デヴェ並みの補正力が期待できて
痛くなく、値段も高すぎないブラジャー・・・・
そういう夢のブラジャーはないものかと、ネットで探し回りました。

そして・・・ブラデリスを見つけました。

2年もランジェリー市場から遠ざかっていたせいもあり(笑)
私は最初、このブラデリスというメーカーを知りませんでした。

ただ色々とユーザーの声を調べてみると軒並み評判が良く、価格もコレール・デヴェほど高くない、
いやそれどころかセール品となれば、AMO STYLE並みのお値段で、
しっかりした補正ブラが手に入るらしいという、私にとっては夢のようなメーカーに見えました。

ただ一つ気になったのは、「育乳」をするユーザーさんはほとんどが
ワイヤー入りのブラを愛用されているという点でした。

ワイヤー = 痛い

これが私のワイヤーブラの方程式。

まあ補正力を追求すれば、ワイヤーが必要なのは百も承知なのですが
フィッティングをお願いしようにも、ブラデリスの店舗は私の家からは遠いので
ネット通販しかありません。

一応、ノンワイヤーのブラデリス・ブラもあるのですが
ネット上のユーザーレビューはほとんどないのです。

公式サイトでも、ノンワイヤーは補正力が落ちると書かれていたので
皆さんワイヤー入りを選択されるのでしょう。

しかし今までノーブラだった私からすれば、ノンワイヤーであっても
ブラデリスのブラジャーなら、ガッツガッツと周辺の肉を寄せ集めてくれるような気もしました。

で、思い切って買ってみました。

そしたらどうやら大正解だったようで、ガッツリと肉を集めてキープしてくれています。

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こんなもの載せてすみません・・・


ご覧のとおり、ブラデリスのブラジャーは結構カップ幅が広く
このブラはノンワイヤーながら、しっかりと周辺の肉を寄せ集める効果が高いです。

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補正ブラ(特にコレール)にありがちな、ツンととがったシルエットではなく
ニットでも気にならない、丸いラインが出ます。

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肩ひもも太めで、しっかりとバストを支えてくれるので、一度つけるとほとんどズレません。

そして特筆すべきは、付け心地のラクさです!
こんなにストレスのない、軽い補正ブラは、ブラデリスが初めてでした。

また肝心の補正力も、ノンワイヤーでも充分な実力があることを実感しています。
個人的には、今のところ全くバストサイズに変化がないのが、その証だと思っています。

私はブラデリスのワイヤーブラは着けたことがありませんが、
ブラデリスのノンワイヤーブラは、本当に気に入りました。

・バストの補正力は充分ある
・ネットに入れて洗濯機で洗える
・長時間つけていても痛くならない
・そこそこ可愛い
・セール品が多いので、お安く買える


ざっと思いつくだけでも、これだけお気に入りポイントがあります。

特にノンワイヤーのブラは、値引きされていることが多いので
(ちなみに写真のブラは3000円ほどでした)
ダイエット中で、サイズが変動しやすい時期に着けるには
価格面からも、補正力からも、付け心地からも、
ブラデリスのノンワイヤーブラが最強ではないかと思います。

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