あけましておめでとうございます。

今年は5:2ダイエットを始めてから、初めての年末年始と言うことで、正月太りを回避すべく、
12月30日にファスティングを一回、明けて1月6日にファスティングを行いました。

私はお酒が好きで、天一のこってりラーメンも好き、ステーキなら300gは余裕、という大食漢で
この年末年始も食べまくりの日々でしたが、例年ならこの時期一週間ほどで1~2kgはふえる体重が
今年はプラス500gという小惨事で済み、年明けから5:2ダイエットの威力を感じた次第です。

今回ふえた500gも、5:2ダイエットで早めに調整しようと思っています。

さてそして、皆様にご応募いただいている「週2日ゆる断食ダイエット」本プレゼントは
明日、ご応募締め切りとなります。

実家に戻った際に、あちこちの本屋さんを回ってみたところ
「週2日ゆる断食ダイエット」は、大きな書店でないと置いていないようで
せっかく良い内容なのに、手に取ってもらえる機会がまだまだ少ない気がしました。

おそらくジュンク堂やブックファーストのような大きな書店が近くにない場合、
ネットで注文するしかないような状況だと思いますので、
「週2日ゆる断食ダイエット」に興味をお持ちの方は、ぜひこのチャンスにご応募下さい!
まだ結構、当たる確率は低くないかなあ・・・という感じです^^

(プレゼント企画は終了いたしました)

【急募】エーザイの美チョコラ7日間分を無料でお試しください

エイジングが気になる世代の女性向けとして、エーザイが新しいエイジングケアサプリを開発。これを記念して、7日間分(21粒)を無料でお試しの後、アンケートに回答して下さるモニターを募集しています。

もしあなたが

30歳以上の女性

で、コラーゲンサプリに興味ある方なら、今すぐモニターにご参加いただけます。

詳細・お申し込みは>> 『美チョコラ』無料モニター募集